ホノルルの「ルルレモン」のセールで買ったレギンス
運動不足解消のため
昨年5月からジムのデイ会員になった
始めた頃は
週1回くらいプログラムに参加出来たら良いと思っていたけど
今は
週に4つのフィットネスプログラムに参加している
・ステップ初級
・エアロビクス初級
・エアロビクス中級
・背骨コンディショニング
そして
プログラムに参加しない日でも施設のSPAを利用している
だから 家のお風呂に入るのは週末の2日だけ
毎月の水道料金とガス料金が安くなった
何より お風呂掃除をしなくて良いのが楽だ
夫がね
